Begin 2014 ben ik in een depressie beland. Bij over mij kun je hier ook iets over terug vinden. Ondanks dat ik het lastig vond om er over te praten/schrijven heb ik het toch regelmatig gedaan in de hoop dat mensen er iets van leren en het voor mij makkelijker werd om er mee om te gaan. Het is zeker iets wat geholpen heeft om mijn depressie de baas te worden! Ik ben zelf niet meer onder behandeling en van de medicatie af. Het gaat op dit moment erg goed met mij.
Tijdens deze periode heb ik zoveel van mijzelf geleerd en dagelijks leer ik nog veel bij. Het is een moeilijke periode geweest, maar ik heb er veel van geleerd.
Ik merk dat de blogs over mijn depressie nog dagelijks bezocht worden en veel mensen hier steun uit halen. Mocht je nog vragen hebben over iets, dan kun je mij uiteraard altijd bereiken!
De afgelopen periode is het wat rustiger op mijn blog en social media. Ik voelde dat het niet zo lekker ging en daarom ga ik even terug naar de basis. In deze blog vertel ik je er wat meer over. Wat zijn mijn angsten en hoe ga ik dan terug naar de basis?…
Bekijk bericht
Het is alweer een tijdje geleden dat ik over dit onderwerp heb geblogd. Ik krijg nog steeds wekelijks mails van mensen die mijn blogs over mijn depressie hebben gelezen en hier veel steun aan hebben of hebben gehad. Opmerkelijk is dat het ook veel mensen zijn die ik ken. Ken van de basisschool, middelbare school of via via, maar ook onbekende die zich tot mij wenden. In deze blog wil ik graag nog een paar dingen kwijt.…
Bekijk bericht
Je kunt je hond allerlei dingen leren, maar waarom zou je niks van je hond kunnen leren?…
Bekijk bericht
Het is zaterdagavond, ik hik er al een tijdje tegenaan om dit artikel te schrijven maar op een of andere manier komen de (goede?!) woorden me vandaag al heel de dag boven drijven. Het is al een tijd geleden dat ik een persoonlijke update voor jullie heb gemaakt. Waarom heeft het zo lang geduurd?…
Bekijk bericht
Afgelopen dagen had ik een beetje een dipje. Ik merk dat ik op mijn blog graag leuke dingen schrijf in plaats van de niet zo leuke dingen. Dus vandaag om even te relativeren en mezelf hopelijk weer de goede kant op de krijgen 10 dingen die me gelukkig gemaakt hebben de afgelopen dagen. Lees je mee?
…
Bekijk bericht
Niet achterom kijken maar juist naar voren kijken, is iets wat mensen vaak zeggen. In mijn geval ben ik het er niet altijd mee eens. Ik snap dat achterom blijven kijken niet goed is en dat je je moet focussen op het heden en de toekomst in plaats van op het verleden.…
Bekijk bericht
Oeps! Het heeft even geduurd voordat de december update online kwam. Ik had hem al voor de helft klaar staan maar ik had steeds niet de puf om hem af te schrijven. Nu heb ik hem voor jullie afgemaakt en hier is hij dan! Veel lees plezier. Mochten jullie trouwens…
Bekijk bericht
